Vågskrälle

Lite småsur blev jag efter att ha ställt mig på vågen imorse. +0,4 kg. Jag har ätit enligt LCHF i en månad nu men inget händer. Tror att jag helt enkelt måste börja registrera vad jag äter för att se andelen kolhydrater och även kalorimängden. Så nu har jag "slängt" ut några sura hundralappar på Aftonbladets viktklubb igen. Jag har varit med där förut men aldrig lyckats gå ner nåt för det. Men nu var ju syftet att kunna registrera maten. Kollade lite på gratissidan MinMat.net, men jag ville ha så lätt som möjligt och valde då att fortsätt med VK där jag trots allt känner mig som hemma.Får se var det landar...

Sov över morgonpromenaden imorse och gick istället till jobbet (och får då gå hem också). Blir mer tid men utan stavar. Ryggen är lite ilsk, främst efter längdskidåkning igår. Vilar därför från övrig träning idag.